SHADOW WORK. IL DIARIO DELLA TUA OMBRA
di BRAMBLETT KELLY
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- Titolo: SHADOW WORK. IL DIARIO DELLA TUA OMBRA
- Autore: BRAMBLETT KELLY
- Editore: NEWTON COMPTON EDITORI
- Settore: LIBRI-GADGET
- Collana: GRANDI MANUALI NEWTON n� 985
- Anno: 2024
- EAN: 9788822784438
- Pagine: 224
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Libera il tuo lato oscuro per risplendere più forte Non c'è luce senza ombra. Sotto la maschera che indossiamo ogni giorno, abbiamo tutti un lato nascosto: una parte impulsiva, ferita, triste che cerchiamo di non mostrare a nessuno. Quel lato è l'Ombra: il nostro io sconosciuto, radicato nella profondità del nostro essere. Lo Shadow Work è una pratica ispirata alla psicologia junghiana che consente di entrare in contatto con la propria Ombra e, anziché reprimerla o evitarla, esplorarne la profondità e sperimentarne il potere. Quando fai pace con la tua Ombra, niente può più spaventarti. Attraverso esercizi guidati, consigli e suggerimenti, questo quaderno ti aiuterà a riconoscere i tuoi demoni interiori e ciò che li alimenta e li risveglia, per curare le ferite del passato e migliorare ogni aspetto della tua vita.