CIBO GIUSTO. IL MANIFESTO ANTIETA' (IL)
di DA VILLA GIULIANO
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- Titolo: CIBO GIUSTO. IL MANIFESTO ANTIETA' (IL)
- Autore: DA VILLA GIULIANO
- Editore: ERGA
- Settore: MANUALI-SALUTE
- Collana: MEDICINA n� 0
- Anno: 2022
- EAN: 9788832983449
- Pagine: 200
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Molte patologie in persone giovani o over 60 sono dovute a errori alimentari. L'obesità e l'invecchiamento precoce sono le conseguenze più evidenti della mancanza di un istinto salutare. Questo breve manuale pratico, in modo completo e con riferimenti scientifici, ha l'obiettivo di indicare una nutrizione "esemplare" per vivere un'esistenza longeva e in buona salute. Il volume tratta anche l'autofagia e il digiuno intermittente, sfata luoghi comuni e aforismi alimentari e indica ricette quotidiane alla portata di tutti.